「朝活酵素」は生酵素サプリメントとして、腸内環境の向上に効果的です。とりわけ生酵素であることにこだわっていて、有能な材料をちゃんと届けられるようになっています。その「朝活酵素」を正しく摂取してライフサイクルの向上を目指す事が、快適な腸内環境への手っ取り早い手段なのです。腸内環境が安定することでカラダも健康的になるでしょう。そこで「朝活酵素」の成分やこだわりについてご紹介します。腸内環境にお悩みの人は、参考にしてください。

朝活酵素は「生」に固執した酵素サプリメント

「朝活酵素」は「生」であることに固執した酵素サプリメントです。生酵素・生酵母・生麹の3つにこだわり、体の中からすっきりできるように作られています。腸内環境が乱れていることは、排出がスムーズでなくカラダに負担がのしかかる状態です。さらに、ストレスや不規則な食事を続けると、酵素は減少してしまいます。そこで、腸内環境を向上するために酵素を補う必要があるのです。しかしながら、酵素は熱に弱いことが難点で、約48度以上の熱で酵素のはたらきは止まり冷やしても復活しません。酵素を多く含む食材を調理して食べても、有能な酵素は摂れていないことになります。「朝活酵素」は熱処理しない「フリーズドライ製法」で五個の消化酵素を生きたまま粉末にしていることが特徴です。生きた酵素は、食べた物の消化や吸収を手助けする役割や基礎代謝力を上げることができます。よって、腸内環境を向上し便秘解消によるダイエットや脂肪が燃焼しやすい体作りをすることが可能なのです。「朝活酵素」には、39種類の酵母菌が配合されています。酵母菌は、カラダに必要なたんぱく質やビタミン、ミネラル等の栄養素を多く持つものです。さらに、生酵母は糖質を食べて分解するため、カラダの中に吸収される糖質の量を抑制ことができます。なので、生酵母の効果で美容と太りにくい体への手助けをすることが可能なのです。また、あわや大麦等7種の生麹を含んでいます。麹菌は代謝をするときにビタミン類を発生させることができる菌なので、美肌や疲労改善に効果的です。

こだわり材料で胃腸の善玉菌を手助けする効果が期待できる!

「朝活酵素」に熱処理した「FK-23乳酸菌」を約6兆個配合することで、善玉菌をサポートする作用が期待できます。熱処理することで、胃酸に破壊されずに腸まで運ぶことができます。ナノ単位まで極小になった乳酸菌なので、腸管での吸収が円滑に行われます。よって、腸管の働きを活動的にして腸内環境の改良をすることができるのです。生きた菌よりも加熱処理をしている方が、約三倍の効果があるとされています。また、「FK-23乳酸菌」はもとから腸にいる善玉菌のエサとなり、善玉菌を育てる活動にも効果的です。善玉菌が増加すると、悪玉菌のはたらきや繁殖を抑えることができます。善玉菌と悪玉菌、日和見菌の三種類のバランスを保つためにも「朝活酵素」で腸内環境の向上をすることが効率的なのです。

朝活酵素の効果を引き出す摂り方は?

「朝活酵素」は、1日約2錠を食事前に飲んでいきます。食事前に摂ることで、有能な原料が腸に運びやすくなるからです。さらに、生酵素や生酵母は食事の分解や消化を助ける働きがあり、肥満の原因になる物質を分解してくれます。これらの働きで、糖質や脂質等を分解し溜め込みすぎないようにしてくれます。そして、生酵母や水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが含まれているので、血糖値の上昇を抑えることができます。食後は血糖値が上がりやすいので、上昇を抑制することで太りづらい体質にすることもできるのです。摂り入れる時は、水や白湯で飲みましょう。ジュースやカフェインの入ったお茶やコーヒーは作用が低下します。腸内環境を良くして排便を円滑にするには、多くの水分が必要です。飲みやすい水や白湯をたくさん飲むことを意識するといいでしょう。

さらに成果が欲しいなら生活改良も大切!

「朝活酵素」の成果をさらに引き出すためには、生活見直しとして食事の内容や運動の仕方を向上するといいでしょう。生酵素サプリメントを摂っているからと言って、好物や脂っぽい食べ物を摂取しては意味がありません。野菜を多く摂ることやカロリーを抑えるなどを気をつけることで、より効果を上げることができるのです。さらに、腸内環境を良くするためには、適度な運動を心掛けましょう。激しい運動は交感神経を興奮させるので、腸内環境の改善には向きません。腸内環境を改善させるためには、副交感神経を優位にすることが大事なのです。なので、リラックスした状態での運動をするといいでしょう。ストレッチなどから取り掛かり、軽めのウォーキングがぴったりです。腸に少しの刺激を与えられ、精神的にもリラックスできます。腹筋を鍛えると腸の筋肉も鍛えられるので、便秘がちの人には効果的です。また、腸が活発に動くのは午後10時から午前2時と言われ、その時間の前に食事を終了させることが望ましいとされています。できる限り午後9時までに食事は終了しましょう。さらに、十分な睡眠をとることで自律神経を落ち着かせることができ、腸内環境の向上にも繋がります。

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